Mit starkem Rücken

Mit gezielter Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Rückenmuskulatur wird durch diesen Kurs Rücken- und Nackenschmerzen sowie Verspannungen, die durch Alltagsbelastungen und Stress hervorgerufen werden, vorgebeugt bzw. entgegengewirkt. Ein regelmäßiges Training dient zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule und zur Hilfe bei degenerativen Bandscheiben- und Wirbelsäulenveränderungen.

Warten Sie nicht länger, um das allgemeine Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität zu verbessern! Anmeldung direkt in der Halle oder in der Geschäftsstelle unter 04126-9383295.